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Termine Sommer 2015


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Ernährung + Bewegung + Psychotherapie = genial vital!

Ein einzigartiges Konzept, ein nachhaltig wirksamer Weg! Eine Diätologin, eine Sportpädagogin und eine Psychotherapeutin packen Ihre Kilos ganzheitlich an der Wurzel an. Der nachhaltige Weg zu mehr Vitalität und Lebensfreude. 

Während eines rund 4 Monate dauernden Kurses stellen wir Ihre Ernährung um, steigern Ihren Grundumsatz und finden heraus, wo Ihre persönlichen seelischen Essfallen schlummern. Was wissenschaftlich als „interdisziplinäre Maßnahme zur gesunden und nachhaltigen Gewichtsreduktion“ bezeichnet wird, zeigt Ihnen Wege auf, es diesmal richtig zu machen. Ein Team von Profis steht bereit, um aus Vorsätzen Taten folgen zu lassen: Mag. Daniela Schweighofer als Projektleiterin und Spezialistin für Ernährung,  MMag. Anna Ramert, Sportwissenschafterin und Mag. Gabriele Biedermann Psychotherpeutin.

Die Methode wendet sich sowohl an deutlich Übergewichtige als auch an alle, die es satt haben, ihr Leben mit Diäten zu verbringen. Sie hilft Menschen, die auch vordergründig schlank sind und dennoch ein Leben lang mit dem Gewicht kämpfen und durch einseitge Methoden oftmals ihre Gesundheit gefährden.  So wichtig es ist Ernährungsfehler aufzudecken, so wichtig ist es für die Psychotherapeutin, zu ergründen, was jeden Einzelnen zur Kühlschranktüre greifen lässt. Die Sportwissenschafterin wiederum hilft, Muskeln aufzubauen und den Grundumsatz der Abnahmewilligen zu erhöhen. Das große PLUS dabei: Sie fühlen sich phänomenal vital!

Das Projekt

Seit 2003 gibt es im Krankenhaus der Barmherzigen Brüder in Graz-Eggenberg geleitete Gruppen zur Betreuung von Menschen mit Übergewicht und Adipositas, die sich kontinuierlich entwickelt ...

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